1.
女人的一生极其不易，前半生为孩子操劳，为家庭付出，为父母尽孝，为丈夫尽责。
前半生总是去爱别人，去照顾别人，去为别人默默的付出，人到中年却开始发现，这一生这一辈子，最后能依靠的还是自己。
人到中年，女人请学会开始富养自己，不要再把孩子、丈夫、父母、公公婆婆放在你的前面，而是要把自己放在第一位。
南怀瑾说：我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。
人到中年，当女人开始学会富养自己，学会爱自己的时候，就是在人生当中真正的修行。
人到中年，女人最开始需要富养的，是自己的身体。
随着年纪的变大，慢慢发现身体也会出现一些小小的状况，不像之前出现一些状况，可以默默扛过去。
其实这是身体在对你的提醒，你需要开始管理自己的身材，你需要开始运动起来了。
不要把时间花在不值得的人身上，不要把时间浪费在不值得的事上面，那些人那些事，对你的人生毫无帮助，也毫无建树，浪费的却是你最宝贵的时间，浪费的却是你最宝贵的生命。
你要把这些时间好好利用起来，真正的用在自己的生命当中，真正的用在运动当中。
你要享受酣畅淋漓流汗的感觉，你要享受运动带给你的快乐，你要享受健康带给你的福利，当你越运动的时候，当你越流汗的时候，你真的就会越快乐。
2.
人到中年的女人，要学会清理自己的社交圈。
前半生你也许喜欢向别人诉苦，说出你人生的种种不幸，诉说你生命中遇到的各种不容易的事情。
其实人生这一条路，真的没有谁比谁更容易，不管现在还是过去，好和不好都已经不再重要，你到处诉苦也改变不了任何事情。
人到中年，不如从现在开始学会闭嘴，不再向任何人诉说自己的不幸，因为那些人也爱莫能助，真正能够让你人生变得更好的，其实只有你自己。
人到中年，不要再去应酬那些你不喜欢的人，也不要再去应酬那些你不喜欢的事。
你要学会和自己独处，从精神上开始富养自己，从现在开始努力，让自己的世界只出现自己喜欢的事，让自己的世界只出现自己喜欢的人，让自己的世界只出现自己喜欢的物。
因为你的努力，你一眼望过去，全部都是自己喜欢的一切，这样的人生，才值得你努力去奋斗，这样的人生，才值得你日日去精进。
周国平说：在人世间的一切责任中，最根本的责任，就是真正成为你自己，活出你独特的个性和价值来。
一个精神上开始富养自己的女人，一个从社交圈上开始富养自己的女人，才会赢得别人的尊重，才不会被别人亏待，也不会被生活亏待。
苏岑也说：女人就是要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。 不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己，我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
深以为然。
3.
富养自己的女人，有着一张没有被生活欺负过的脸。
一个富养自己的女人，会对自己的外在形象上有所要求，不会让自己邋里邋遢，也不会让自己毫无形象可言。
一个在心理上富养自己的女人，她的内心充满着正能量，充满着爱，充满着美好，充满着温暖。
她能把自己内心的这些正能量，给予给身边的人，还能让身边的人，因为自己而变得更加的美好和幸福。
女人尊重学会开始富养自己，其实也是热爱生活的一种方式。
让自己活得越来越绽放，去享受生活中的任何一件小事，任何一件事情发生的时候，都从最正面的角度去看待，用最积极的态度去解决，那你的人生当然就会越来越顺畅，也会越来越容易心想事成。
富养自己的女人，不会为了别人而委屈自己;富养自己的女人，不会为了别人刻薄自己;富养自己的女人，更不会为了任何人亏待自己。
女人富养自己，更重要的就是要富养自己的收入。
不管老公有没有钱，在婚姻当中女人都一定要让自己有钱。
这一份经济能力，这一份工作的底气，是你在生活中的选择权，不需要你为了钱而离开谁，更不需要你为了钱去依赖谁。
女人在经济上富裕自己，更要学会给自己花钱，不要再买那些廉价的衣服，不要再买那些廉价的鞋子，要记得去买自己喜欢的东西，去买真正合适自己的东西。
人到中年的女人，要学会自私一点，多为自己着想，多从自己的角度出发，多真心为自己好，更要从心里好好地善待自己。
女人这一生，当你学会爱自己的时候，就是终身浪漫的开始，只有你自己好好的爱自己，你周边的一切才会来宠爱你，才会来爱你。
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